"System Power In Balance" est une méthode d'entraînement avec rouleau et planche et entraîne tout le corps. La force est combinée à la coordination et à l'agilité en même temps, améliorant votre dextérité. En stimulant la coordination neuromusculaire, l'utilisation pour la thérapie et l'entraînement est optimale et amusante. Il n'est pas seulement utilisé dans les sports (de compétition), mais constitue l'entraînement idéal pour tous, petits et grands.