Une fois de plus, j'ai vécu une journée de formation intense de premier ordre. Robin Städler nous a enseigné, à nous les entraîneurs, ses dernières innovations. Il nous a non seulement fait transpirer et atteindre des performances maximales, mais il nous a également offert un entraînement de force de premier choix.

Comme il est merveilleux que cette méthode d'entraînement puisse être pratiquée non seulement par les meilleurs athlètes suisses, mais aussi par tout le monde ! Le plus fascinant, c'est que cette méthode combine de nombreux éléments : force, coordination, flexibilité, équilibre, endurance, réaction, persévérance et concentration. Pour moi, c'est le meilleur entraînement qui soit.