"System Power In Balance" on harjoitusmenetelmä, joka käyttää rullaa ja lautaa ja harjoittaa koko kehoa. Voimaa yhdistetään samanaikaisesti koordinaatioon ja liikkuvuuteen, mikä parantaa ketteryyttäsi. Neuromuskulaarisen koordinaation stimuloinnin ansiosta menetelmä on ihanteellinen sekä terapiaan että harjoitteluun ja on lisäksi hauskaa. Sitä ei käytetä ainoastaan (kilpa)urheilussa, vaan se on täydellinen harjoitus kaikille, nuorille ja vanhoille.