Una vez más, experimenté un día de formación intenso de primera categoría. Robin Städler nos enseñó a los entrenadores sus últimos desarrollos. No solo nos hizo sudar y alcanzar el máximo rendimiento, sino que también nos proporcionó un entrenamiento de fuerza de primera calidad.

¡Qué maravilloso es que este método de entrenamiento pueda ser realizado no solo por los mejores atletas suizos, sino también por cualquier persona! Lo más fascinante es que el método combina muchos elementos: fuerza, coordinación, flexibilidad, equilibrio, resistencia, reacción, perseverancia y enfoque. Para mí, es el mejor entrenamiento de todos